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很多上班族在地铁上都是一副没睡醒的状态,上班族很容易疲劳。中医认为,若人体的气血阴阳虚衰或...

失眠是常见的一种情况,一年四季均可发生,调查显示,春季也是失眠的一个高发期,失眠给我们的生...

随着现代生活压力的增加,人们的睡眠质量越来越差,很多人经常失眠。总是失眠吃什么中药好呢?中...

有很多人都存在着睡眠问题,晚上多梦早上也醒的早,很多人认为这些原因是因为心理原因或者精神上...

生活中有很多的人经常出现头痛,头晕的现象,不妨尝试一下刮痧,这样有利于促进血液循环。而且好...

生活中老听见朋友们说“昨天又失眠了”。是啊,失眠是非常痛苦的事,失眠往往引来明日的精神萎靡...

自古以来,补肾就是一个大家关注的话题,那么吃什么能补肾呢?哪些中药具有补肾的功效呢?补肾有很...

炎炎夏日,户外工作者要顶着大太阳在高温天气下作业,很容易发生中暑,一旦中暑,要及时治疗,否...

苍术是一种中药材,由于医疗价值比较高,在临床上的应用也是非常广泛的,在生活中也可以作为一种...

一个人的睡眠质量直接关系到一个人的健康,所以一直不能小看失眠。如果一个人长期睡不好觉,直接...

春困秋乏夏打盹,气温升高,人难免就心浮气躁,气不定神不闲。又由于社会、生活压力大,晚上失眠...

失眠是很多人头痛的一个问题,随着社会节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始整夜失眠睡...

现在很多人都面临着失眠的疾病,压力大,工作繁忙,疾病导致等等原因,失眠严重的影响到身体健康...

失眠是现在上班族最常见的一种疾病,睡不着,翻来覆去睡不着,睡不着就会影响第二天的精神状态,...

失眠,不能入睡,间歇性醒,睡眠不足。怎么办才好呢?今天小编给大家推荐几种安神的简单药方,效...

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